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ダラダラが悪循環を生む
しかし、日本よく頑張りましたよね〜。
心の底から残念ですが、良い試合だったと思います。
まさかＰＫまで行くと思っていなかったので
非常に眠いです。
もっと早く寝るはずだったのに…うう…
このサッカー観戦で
ビールやおつまみなどの消費がやや増えたそうです。
確かにサッカー見る時にはコーラ、ピザ、ビールにポテトチップスといったものが似合いますね。
あまり赤ワインにチーズとか
お茶漬けと塩サケ、というのは似合いません。
（やっている方もいると思いますが、まあイメージってやつってことで）
今回は南アフリカ開催、しかも（現地でも）夜のため
中継が深夜とかが多かったですよね。
この時に盛り上がりつつビールとポテトチップスなんて食べたら
そりゃ太ります。
私が妊娠中を除き、人生の中で最も太っていた時期は「晩酌が習慣だった頃」です。
お酒を飲むと、どーーうしても満腹中枢がおかしくなっているのか
ものすごくカロリーをとってしまってるんですね。
おつまみって油や塩分多いものも多いですし。
よくお酒はエンプティカロリーと言って
実際にはそんなにカロリー高くない、なんて説もありますが
はっきり言いましょう。
お酒飲むと太ります。
ソースは私。（きっぱり）
そして、アル中とまではいきませんが
習慣になってしまっていると
飲みたいとか、どうしても欲しいってわけじゃないけど
なんとなくダラダラ飲んだり食べたりしてしまうんです。
この「なんとなく」もクセモノです。
この悪循環を断ち切らない限り太っちゃうでしょうね。
いやーお酒はマモノです。